• banky sú dostupné v 4 rôznych veľkostiach, čo umožňuje prispôsobiť ich vybranej oblasti tela,
• ľahké, nerozbitné, odolné voči mechanickému poškodeniu,
• vyznačujú sa vysokou odolnosťou materiálu, z ktorého sú vyrobené,
• flexibilné (môžu byť použité v oblastiach tela, kde nie je možné použiť sklenené banky),
• ľahko sa ovláda podtlak (stačí silnejšie alebo slabšie stlačiť banku),
• jednoduché na čistenie,
• široké možnosti použitia.

Gumové banky – účinky

Gumové banky fungujú na princípe vytvárania podtlaku na povrchu pokožky, čo vedie k jemnému „nasatiu“ kože a tkanív do vnútra banky. Výsledkom je zvýšený prietok krvi a lymfy v danej oblasti, čo stimuluje regeneračné a liečebné procesy. Počas masáže bankou dochádza aj k čiastočnému „uvoľneniu“ zadržanej vody, čo pri pravidelnom používaní vedie k zvýšeniu pevnosti pokožky, vyhladeniu a redukcii celulitídy, a dokonca k miernemu zmenšeniu obvodu. Gumové banky je možné použiť aj na liečebné účely.

Ako vykonať masáž gumovou bankou?

Anticelulitídna masáž gumovou bankou je jednoduchá a nevyžaduje špeciálnu prípravu. Odporúča sa použiť olej alebo masážny olejček, ktorý zabezpečí hladký pohyb banky po pokožke.

Ako vykonať masáž – krok za krokom:

1. Na pokožku naneste väčšie množstvo oleja alebo masážneho olejčeka.
2. Potom priložte banku správnej veľkosti na telo, jemne ju stlačte, aby sa koža „nasala“ dovnútra, a ťahajte smerom nahor. Je dôležité, aby masáž gumovou bankou bola vždy vykonávaná zdola nahor – smerom k srdcu.
3. Okrem jednoduchých pohybov zdola nahor môžete vykonávať aj „cikcakové“ pohyby, ktoré ďalej zvyšujú prietok krvi a lymfy a stimulujú regeneračné procesy.
4. Týmto spôsobom masírujte celé telo. V prípade brucha alebo zadku môžete vykonávať kruhové pohyby.
5. Banky používajte podľa oblastí tela – najmenšia je vhodná pre tvár, najväčšia pre stehná alebo zadok a stredná napríklad pre dekolt alebo ramená.